В каких случаях я буду полезен
В каких случаях я буду полезен
  • отношения с любимым человеком
  • отношения с родственниками, детско-родительские сложности
  • низкая самооценка
  • личностный кризис, вопросы самоидентификации
  • потеря энергии, упадок сил, выгорание
  • тревога, страхи, панические атаки
  • экзистенциальные вопросы смысла и предназначения в жизни
Обо мне

Мне 42 года. Женат, у меня двое детей. Обучался гештальт-терапии в Санкт-Петербургском институте гештальта. Имею несколько дополнительных специализаций: созависимые отношения, психосоматика, самооценка, ведение динамических терапевтических групп Подробнее →

Отзывы
Первичная консультация - это...

Первичная консультация - это скорее знакомство. Это возможность сориентироваться, насколько вам комфортно рядом со мной. Насколько у вас есть уверенность, что вы поняты. Насколько вам понятны мои слова. Нет смысла ждать от одной или нескольких встреч глубинных изменений. Вы жили так как жили много лет. И у вас есть предостаточно причин жить именно так. Наша с вами задача не учить вас чему-то новому, чего вы не знали. Не показывать вам приемы или не давать вам ответы на вопросы в вашей жизни. Наша задача вместе заметить, как именно вы живете собственную жизнь. Заметить, назвать и с уважением обойтись с вашими причинами жить так.

Ответы на частые вопросы о психотерапии

Как записаться на консультацию?

Напишите мне в WhatsApp, по электронной почте или в скайп. Расскажите, что вас беспокоит, и что бы вы хотели от работы со мной.

Какова стоимость терапевтической сессии или консультации?

Стоимость онлайн-сессии - 3500 руб.

Стоимость очной сессии в кабинете в Москве - 4000 руб.

Как производится оплата?

Перед запланированной встречей я вышлю вам ссылку на онлайн форму оплаты, после оплаты вы получите чек на свою электронную почту.

Каковы условия терапевтической работы?

Длительность первой встречи 60 минут.

Длительность последующих встреч (сессий) - 50 минут.

Конфиденциальность - вы можете рассчитывать на полную защиту от любого разглашения мной третьим лицам любой информации, услышанной от вас, а также любых иных данных, включая мои впечатления и соображения о вас.

Регулярность - терапевтическая работа представляет собой постепенный и планомерный процесс расширения осознавания себя в своей жизни. Этот процесс происходит поступательно и управляемо при условии соблюдения регулярности встреч. Рекомендуемая частота встреч - один или два раза в неделю.

Какие сроки?

Психотерапия представляет собой постепенный и очень деликатный процесс глубоких изменений. Даже если было бы возможно достичь этих изменений в краткие сроки, едва ли опытный специалист желал бы вам этого, так как резкие изменения приведут к разрушению существующих социальных связей. Именно постепенное поступательное движение позволяет достичь устойчивых конструктивных изменений без бесконтрольного разрушения существующих отношений и изоляции.

Поэтому, начиная личную психотерапию, я рекомендую закладывать срок от 9-12 месяцев. И по итогам работы в течение этого срока совместно проводить ревизию изменений, и принимать решение о дальнейшем ходе терапии, либо ее прекращении.

Отношения

Между терапевтом и клиентом формируются весьма специфические - терапевтические отношения. В реальной жизни им нет аналогов. И тем не менее, они во многом являются отражением и других отношений в вашей жизни. Важно знать, что в течение работы между нами не могут быть установлены никакие иные контексты отношений, кроме терапевтических. Ни дружеские, ни деловые, ни сексуальные, ни какие-либо иные.

Ответственность

Начиная свою терапию, вы принимаете, что смысл, суть и эффект этой работы раскрываются на длинной дистанции. Нет смысла стартовать этот путь, чтобы просто попробовать, мое это или не мое. Потому что именно возможно возникшее сопротивление или неприятие будет означать, что вы сможете много взять для себя из этой работы.

Начиная терапевтическую работу вы принимаете условия правила отмены. Это правило означает, что в случае отмены или переноса вами условленной сессии менее чем за 24 часа, она подлежит оплате.

Почему я?

- опытный терапевт в гештальт-подходе в регулярной собственной индивидуальной и групповой терапии, индивидуальной и групповой супервизии. Провожу как долгосрочную индивидуальную терапию, так и веду терапевтические группы.

- большой опыт в содействии трансформации фасадного запроса (жалобы) в глубинный конструктивный запрос, касающийся ядерных представлений об отношениях и о себе в отношениях.

- выраженный поддерживающий стиль работы. Вы можете опираться на то, что я не применю неожиданно какой-нибудь провокативный прием или не начну нападать на какое-то ваше убеждение или сопротивление.

- широкий спектр современных гуманистических терапевтических инструментов: феноменологический подход, гештальт-эксперимент, работа на границе контакта (не обязательно погружаться в детский опыт), работа с материалом сновидений.

Нужна помощь?
Напишите мне - отвечу или проконсультирую
Если хотите отправить мне сообщение, напишите в WhatsApp или на электронную почту help@gestalthelp.ru
 

Онлайн психотерапевт

Как онлайн психотерапевт я помогаю не столько в обнаружении возможных путей решения сложившихся проблем, сколько в стимулировании Вашего собственного ресурса. Который дает возможность быть собой, перестать жить по программе, по плану, по извечному НАДО. Освободиться от необходимости всегда стремиться к своему идеалу и заметить себя настоящего в своей жизни. Услышать себя, распознать свои истинные желания и потребности, обнаружить, где они оказались не услышанными и заброшенными. Поразиться тому, что та часть Вас, которая всегда почему-то оставалась в тени, на втором плане, на самом деле прекрасна! Это поистине магический процесс, позволяющий не только начать жить гораздо более насыщенно, получать удовольствие и удовлетворение от каждого дня. Неизбежно меняется взаимодействие с окружением и само окружение. И я еще не встречал ни одного человека, который пожалел бы об этом пути.

Терапевт — не советчик и не учитель. Это человек, который способен заметить и обратить Ваше внимание на то, что по какой-то причине Вы не замечаете. За счет честной и своевременной обратной связи терапевт помогает сформировать альтернативный взгляд на себя. Не столь критичный, не столь негативный. Мы вырабатываем и закрепляем Ваш индивидуальный способ и стиль взаимодействия с самим собой. Помогаем Вам обрести собственную внутреннюю ценность и истинное самоуважение.

Это дает внутренний фундамент, основание, на которое Вы можете опереться. Дает целебный и возобновляемый источник энергии, инициативы, здоровой агрессии. Неизбежным следствием изменения способа контакта с собой является эволюция взаимодействия с внешним миром.

Как получить помощь онлайн?

Я провожу консультации и психотерапию онлайн по skype. Для того, чтобы записаться на сессию, напишите мне по электронной почте или whatsapp. Мы назначим дату и время первой встречи. Для этого Вам потребуется подготовить такое место, где будет комфортно, где ничто не будет отвлекать. Интернет должен быть стабильным.