Групповая психотерапия

В настоящий момент я являюсь организатором и ведущим двух групповых проектов:

Мужская терапевтическая группа Хватит быть славным парнем

В контексте, описанном американским психологом Робертом Гловером в одноименной книге, исследуем то, как мы осознаем, предъявляем и удовлетворяем в отношениях свои истинные желания и потребности, одним словом, как мы умеем быть собой. Со временем проект разросся и превратился в целую серию групп, которые мы ведем совместно с коллегами. Сегодня это уже не только терапевтические группы, но и оффлайновые встречи и туристические вылазки.

Подробнее>>>

Cмешанная терапевтическая группа Отношения ПРО

Группа про отношения между любимыми, близкими, между Он и Она, между нами, как друзьями. Как мы формируем доверие, как мы опираемся на близких, что мы хотим брать от важных нам людей и как на самом деле мы делаем это. И как все эти процессы влияет на нас, наше удовлетворение от жизни, ощущение, что я молодец и меня любят. Что я здесь свой, я ценен и важен.

Подробнее>>>

Задать вопрос в Whatsapp

Я веду динамические терапевтические группы в гештальт-подходе. Это означает, что группы закрытые - стартуют с фиксированным количеством участников. В процессе между участниками неизбежно зарождаются какие-то отношения, происходит динамика сближения и отдаления. Собственно именно эта динамика и оказывается фокусом работы. Как в ней мы проявляем себя и предъявляем свои потребности. Гештальтистский уклон означает, что мы особенно обращаем внимание на свои ощущения, переживания и чувства. И, если именно это обстоятельство вас немного напугало (как когда-то меня, потому что у меня всегда было не очень с распознаванием своих чувств), то вам точно есть что взять от этой работы. И это принципиально влияет на качество жизни. Ведь узнать, что мы живем счастливо, мы можем только благодаря чувствам, а не размышлениям. Значит именно чувства, как компас, нас направляют на жизненном пути в сторону счастья.

Групповая работа - это тот же терапевтический процесс, лишь в иной форме. В группе мы неизбежно разворачиваем те же способы построения отношений и удовлетворения своих потребностей, что и в обычной жизни. Если я застенчив в обычной жизни, я буду испытывать те же сложности и в группе. Если я не ощущаю своих или чужих границ в обычной жизни, это же происходит и в группе. Если я привычно стараюсь быть удобным для окружающих, это же будет воспроизводиться и тут.

И, если в индивидуальной работе у вас есть возможность опираться только на обратную связь терапевта, сталкиваясь с закономерной рефлексией вроде “ну понятно, поддерживать меня - это его работа, он за это деньги получает”, то в группе вы имеете дело с такими же людьми, которые приходят сюда со своими собственными потребностями, у которых нет цели специально что-то говорить вам или как-то особенно обходиться с вами.

В группе при помощи ведущего вы получаете бесценную возможность заметить ваши стандартные паттерны и способы стоить контакт, привычно пряча и не замечая свои настоящие, порой по-хорошему эгоистичные порывы, интересы, желания и потребности. Мы фокусируемся на том, чтобы заметить все эти ценные штуки, дать им свободу, попробовать легализовать их и поискать способы удовлетворить и насытить их.

Если вы хотите участвовать и/или у вас есть вопросы, пожалуйста напишите мне. Я буду рад рассказать вам подробнее, проконсультировать и ответить на ваши вопросы.

Задать вопрос в Whatsapp

Нужна помощь?
Напишите мне - отвечу или проконсультирую
Если хотите отправить мне сообщение, напишите в WhatsApp или на электронную почту help@gestalthelp.ru
 
Онлайн психотерапия по скайп
Стоимость
терапевтической
сессии 3500 руб.
Работа онлайн
по skype
Рекомендуемая
частота 1-2 встречи
в неделю
Необходим
стабильный
интернет
Полная
конфиденциальность