Рубрика: Стереотипы про психотерапию

Существует стереотип, что психотерапия представляет собой процесс лечения. В этом представлении есть больной человек (пациент), который никак не может справиться со своей проблемой (болезнью). И есть некий мудрый и опытный специалист (врач), который будет специальными инструментами и методиками лечить проблему или болезнь пациента. Как правило, такой взгляд сопровождается представлением о терапевтических отношениях, как вертикальных. То есть клиент — это некое… Continue reading "Психотерапия бесплатно"

Не редко я встречаю уверенность клиентов в том, что стоит им только понять что с ними, то дальше это уже будет вопрос техники, и желаемые изменения не заставят себя ждать. Отсюда проистекает жажда услышать диагноз, вердикт, причину. Есть такое отношение к терапевту, как к некому шаману, который смотрит в самую глубь и самую суть, и только ему известны настоящие причины… Continue reading "Мне главное понять что со мной"

Наша культура (я сейчас говорю про Россию, восточную Европу) таким образом вошла в контакт с образами психотерапевта и терапии, увиденными в кино (наверно лучшим примером тут будет «Анализируй это»), что подавляющее большинство наших соотечественников смотрит на психотерапевтов и психологов как на шарлатанов или как на таких эмоциональных проституток: пришел клиент, заплатил денежку, поплакал терапевту о своих горестях, тот вынужденно всё… Continue reading "Терапевт кивает за деньги"

В перерывах на групповых занятиях мы часто обсуждаем с другими участниками свой опыт терапии. Кто-то много лет работает с одним терапевтом, кто-то попробовал с одним, не пошло, пошел к другому. Критерии выбора терапевта — это отдельная тема. Другой вопрос, что часто неосознанно этот выбор делается исходя из внутреннего вопроса, чему этот человек может меня научить. Что отражает некие ожидания вертикальных… Continue reading "Терапевт — учитель, наставник, коуч"

Типичный вопрос психотерапевту: как заставить себя измениться, если я понимаю, в чём проблема. Это может касаться любой сферы жизни. Не раздражаться на близких, ведь это их ранит. Не курить, ведь это вредит моему здоровью. Перестать опаздывать, прокрастинировать, бояться, тревожиться. Или… любить? Есть большая обманка современной философской модели, которую мы впитываем с воспитанием и социализацией — что любую проблему можно решить… Continue reading "Знаю, в чем проблема, но не могу заставить себя изменить это"