Терапевтическая группа Хватит быть славным парнем
Привет! Если ты ищешь мужскую терапевтическую группу, чтобы прокачать уверенность в себе и свою мужскую самость, ты пришел по адресу. Мы проводим мужские группы поддержки Хватит быть славным парнем уже четвертый год. Это динамические терапевтические группы с гештальт-уклоном.
В настоящее время есть возможность попасть в две существующие группы, которые откроются для новых участников в течение двух месяцев.
Это несколько вакантных мест в вечерней группе по четвергам с 19 по 22 и в утренней группе по воскресеньям в 10 до 13 по московскому времени. Обе группы существуют уже год, приняли решение продолжать, и сейчас производится донабор в связи с тем, что несколько участников выбыли по тем или иным причинам. Если в двух словах, есть много плюсов присоединиться к существующей группе (тут участники уже почувствовали вкус терапевтической работы, знают, зачем приходят, тут остались те, кто ценит эту работу, в таком коллективе будет гораздо проще самому влиться в этот процесс), но есть и условный минус: Заходить в устоявшийся коллектив может быть страшно. (Информация обновлена 20.06.2023г.)
А также постепенный набор в шестой и седьмой потоки группы, которые стартуют ориентировочно летом 2023 года. Это будет утренняя группа (среда с 10 до 13 по московскому времени) и вечерняя группа (с 19 до 22 по московскому времени в среду или в понедельник).
Формат группы — Онлайн видео (Zoom)
Участники — мужчины в возрасте от 25 до 50 лет
Продолжительность — 12 месяцев
Стоимость — 6000 руб. в месяц
Задать мне вопрос в WhatsApp.
Канал в Дзене: dzen.ru/hvatitbsp
Наше сообщество в VK: https://vk.com/hvatitbsp
Терапевтическая группа поддержки Хватит быть славным парнем
Роберт Гловер, автор этого бестселлера, не просто рекомендовал посещать мужскую терапевтическую группу, он утверждает, что это важнейший и необходимый элемент в работе над собой. Книга лишь иллюстрирует и раскрывает те механизмы, которые актуализируют славного парня в тебе. Углубить это понимание и освоить опыт альтернативного реагирования и поведения группа помогает радикально. Также важно, что сам Гловер сегодня отдает предпочтение онлайн-формату как оптимальной и эволюционной форме группового терапевтического процесса. 80% терапевтических групп Гловера сегодня проходят именно в ZOOM.
Тут мы воссоздаем питательную и дружелюбную среду поддерживающих групп Гловера. Выполняем упражнения в непринужденной атмосфере обсуждения. У тебя просто нет шансов не пройти все пункты из рекомендаций автора, при этом не требуется делать каких-то специальных организаторских усилий и мероприятий. Всё что требуется — деятельно участвовать в обсуждении.
Что эта группа даст тебе:
- мотивация
- атмосфера мужского сотрудничества
- опора на то, что ты не один
- постоянное напоминание и все новые инсайты
- огромное количество классных примеров
- не столько знания (которых много в книге), сколько ценнейший опыт, что новые способы поведения не только не приводят к разочарованию других, а, парадоксально наоборот, заинтересовывает других в вас
- позволит расширить круг общения, обрести единомышленников и новых друзей
- по-новому ощутить себя, обнаружить, что извечная борьба за внимание и благосклонность окружающих, и тем более женщин более может не являться важной частью жизни
- обнаружить, как мы поддерживаем свою самооценку и значимость через внешние расширения, переоценить важность внешних порой таких желанных вещей и событий, и таким образом заметить то, что нам действительно важно
- сначала попытки, а затем и навык снимать маски — через это замечать того человека, который привычно скрывается под ними
- обнаружить свои не осознаваемые негативные и обесценивающие убеждения
- найти способы прохода сквозь свой отравляющий стыд, научиться действовать так, что он начнет становиться просто не актуальным и не нужным
Запись в группу осуществляется после предварительного собеседования по видео в любом мессенджере. По продолжительности группа бессрочная. Добавление новых участников после старта осуществляется по согласованию с участниками группы.
В заключение хочу сказать две вещи. Терапевтический эффект от долгосрочной работы в группе с тобой навсегда. Это то, что ты не сможешь забыть, потому что это не про знания, а про опыт. То, что закреплено, подтверждено и освоено. Как невозможно разучиться ездить на велосипеде или держаться на воде. И этот опыт влияет не только на то, как ты себя ощущаешь. Как следствие меняются, становятся гораздо более удовлетворяющими, желанными и волнующими отношения с женщинами, родными, друзьями, коллегами, начальством, словом все отношения, в которых ты участвуешь. Как следствия меняются и привычки, в том числе вредные пристрастия — они просто становятся не такими актуальными, ведь становится возможным обнаружить, что реальная жизнь, реальные отношения, реальный риск — это интересно, азартно, это вдохновляет и воодушевляет. Так ты обнаруживаешь свой реальный характер, свой стержень.
Вторая вещь — про деньги. В своей жизни я участвовал уже в пяти терапевтических группах. И, ты знаешь, я не жалею ни об одном потраченном рубле. Это лучшая инвестиция в себя, в свою самость, свою жизнь, свое будущее. И главное про деньги: чувствительная сумма оплаты — мощный мотиватор, который не даст тебе обесценить и забросить свой опыт, будет стимулировать отнестись к процессу и своей роли в нем со всей ответственностью.
Стоимость — 6000 руб. в месяц
Ведущие
— Александр Лекомцев — гештальт психотерапевт, групповой ведущий
— Петр Павленко — полимодальный психотерапевт, групповой ведущий
whatsapp: +79255187384
help@gestalthelp.ru
Для записи в группу напиши заявку в whatsapp или в форму обратной связи внизу этой страницы.
Если сейчас ты не готов стартовать эту работу, но рассматриваешь такую возможность для себя в будущем, рекомендую подписаться на наше сообщество в VK, чтобы следить за новостями, поддерживать свою мотивацию, узнавать об успехах ребят в группе: https://vk.com/hvatitbsp