Очная группа Хватит быть славным парнем в Москве

Привет! Если ты ищешь очную терапевтическую группу, чтобы прокачать уверенность в себе и свою мужскую идентичность, ты пришел по адресу. Мы проводим терапевтические группы "Хватит быть славным парнем" уже пятый год. Это динамические терапевтические группы с гештальт-уклоном.

Очная группа - это отличные возможности для:

• реальной практической работы (а не разговоров о ней)
• прохождения не только упражнений, но и различных групповых практик в живой среде группы
• получения реального опыта взаимодействия по-новому, чтобы выйти из замкнутого круга зависимости от чужого одобрения
• чтобы начать делать конкретные вещи и на практике менять свою жизнь
• расширения своего круга общения

Ведущий - кто я?

Александр Лекомцев — гештальт психотерапевт, групповой ведущий. Веду терапевтические группы уже пятый год. Позади уже пять годовых потоков групп - это десятки мужчин, которые изменили и меняют свою жизнь к лучшему. Вы сейчас находитесь на моем сайте, тут много информации обо мне. Также, если вам интересно, зайдите на мою страничку в VK. И в группу Хватит быть славным парнем в VK.

В настоящее время ведется набор:

• В очную группу в Москве (старт в 30 января 24г., по вечерам вторников, центр)

Информация обновлена 05.02.2024г. - есть еще одно место. Группа стартовала. В течение февраля группа будет открыта к приему участников. Затем продолжит работу в закрытом режиме.

Условия очной группы

Формат группы — очные встречи в зале (м.Чистые Пруды)
Время: — еженедельно по вторникам, по решению группы с 19 до 22, продолжительность 3 часа с перерывом на чай-перекур
Участники — мужчины в возрасте от 25 до 50 лет
Номинальная продолжительность группы — 12 месяцев
Стоимость — 3000 руб. за встречу
Пропуски оплачиваются

Основная информация и часто задаваемые вопросы тут.

Задать мне вопрос в WhatsApp.
Наше сообщество в VK: https://vk.com/hvatitbsp

Что происходит у парней во время прохождения группы:

• конечно, укрепляется уверенность в себе, доверие к себе, спонтанность
• упрощается общение на всех уровнях
• становится в удовольствие быть на виду, занимать время и место
• увеличивается доход
• ускоряются тенденции в отношениях - если отношения катились к закату, они заканчиваются; если в отношениях происходят конструктивные взаимные партнерские процессы - они упрочняются и интегрируются
• расширяется круг общения
• общение становится менее формальным, более личным, близким и спонтанным
• в конечном счете увеличивается удовлетворенность от близких отношений
• укрепляется ощущение безопасности среди мужчин - снижается напряжение
• сильно уменьшается перфекционизм, страх предъявления, прокрастинация
• и другие индивидуальные и не менее важные штуки

Это не обещания - нет смысла прийти на группу и ждать, когда все эти прекрасные штуки свалятся на тебя. Эти процессы происходят во время терапии не как цель, а как приятный побочный эффект. Мы не фокусируемся на том, как добиться всего этого в жизни. Мы просто учимся выстраивать прямые, понятные, прозрачные, уважительные и, главное, неформальные отношения в группе между участниками. Этот целительный процесс происходит лишь в том случае, если ты окунешься в эту работу всем собой. Если хватит духу вместе с группой быть открытым и честным. Будет всё: и конфронтация, и агрессия, и конкуренция и выдерживание разности, непохожести и несогласия. И одновременно: теплота, поддержка, сочувствие и радость друг за друга. Для большинства парней в группе такой опыт не просто непривычен, а вообще не знаком. Тут мы не тренируемся и не обсуждаем, как правильно делать. Мы просто живем на группе честно. И ведущий поддерживает этот процесс и не дает ему стать не честным или формальным. И такая тактика дает свои плоды: даже если ты будешь сопротивляться, эти навыки просочатся в твою жизнь без твоего произвольного усилия.

Запись в группу осуществляется после предварительного собеседования по видео в любом мессенджере. Добавление новых участников после старта осуществляется по согласованию с участниками группы.

В заключение хочу сказать две вещи. Терапевтический эффект от долгосрочной работы в группе с тобой навсегда. Это то, что ты не сможешь забыть, потому что это не про знания, а про опыт. То, что закреплено, подтверждено и освоено. Как невозможно разучиться ездить на велосипеде или держаться на воде. И этот опыт влияет не только на то, как ты себя ощущаешь. Как следствие меняются, становятся гораздо более удовлетворяющими, желанными и волнующими отношения с женщинами, родными, друзьями, коллегами, начальством, словом все отношения, в которых ты участвуешь. Как следствия меняются и привычки, в том числе вредные пристрастия — они просто становятся не такими актуальными, ведь становится возможным обнаружить, что реальная жизнь, реальные отношения, реальный риск — это интересно, азартно, это вдохновляет и воодушевляет. Так ты обнаруживаешь свой реальный характер, свой стержень.

Вторая вещь — про деньги. В своей жизни я участвовал уже в пяти терапевтических группах. И, ты знаешь, я не жалею ни об одном потраченном рубле. Это лучшая инвестиция в себя, в свою самость, свою жизнь, свое будущее. И главное про деньги: чувствительная сумма оплаты — мощный мотиватор, который не даст тебе обесценить и забросить свой опыт, будет стимулировать отнестись к процессу и своей роли в нем со всей ответственностью.

Для записи в группу напиши заявку в whatsapp или в форму обратной связи внизу этой страницы.

Если сейчас ты не готов стартовать эту работу, но рассматриваешь такую возможность для себя в будущем, рекомендую подписаться на наше сообщество в VK, чтобы следить за новостями, поддерживать свою мотивацию, узнавать об успехах ребят в группе: https://vk.com/hvatitbsp